Plan Dietetyczny Low FODMAP z 4 smakowitymi posiłkami, stworzony specjalnie dla osób dbających o zdrowie przewodu pokarmowego. „FODMAP”, nasz plan opiera się na eliminacji fermentujących oligo-, di-, monosacharydów i poliolów, które mogą powodować nieprzyjemne wzdęcia i bolesne dolegliwości brzuszne. To 7-dniowe menu, które można swobodnie powtarzać, składa się z zrównoważonych śniadań, sycących obiadów i lekkich kolacji oraz 1 posiłku w stylu II śniadania czy podwieczorku ( jak pasuje Ci w ciągu dnia ) . Do wyboru opcja na 7 dni lub 2 tygodnie .
Nasz Plan Dietetyczny wyróżnia się:
- Łatwością przygotowania: Wszystkie posiłki są starannie zaplanowane, a dokładny opis przygotowania oraz gramatura produktów sprawiają, że nawet osoby z minimalnymi umiejętnościami kulinarnymi poradzą sobie z ich przygotowaniem.
- Zawartością odżywczą: Każdy posiłek został starannie skomponowany pod względem kaloryczności i rozkładu makroskładników. Dzięki temu możesz być pewny/a, że dostarczasz swojemu organizmowi niezbędne witaminy i minerały.
- Wsparciem dla zdrowia jelitowego: Nasz plan dietetyczny oparty na diecie Low FODMAP pomaga złagodzić objawy różnych zaburzeń przewodu pokarmowego, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS), zespół nadmiernego rozrostu bakterii jelitowych (SIBO) czy zapalne choroby jelit (IBD).
- Dostosowaniem do potrzeb: Na początku tygodnia dostaniesz praktyczną tabelkę do wydruku, którą możesz umieścić na lodówce. To ułatwia organizację i dostęp do planu. A na końcu jadłospisu znajdziesz listę zakupów, byś mógł/mogła przygotować się na cały tydzień.
- Wsparciem dla różnych potrzeb: Nasz gotowy jadłospis to doskonała opcja dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą podjąć indywidualnej współpracy dietetycznej, ale potrzebują zmian w swoim dotychczasowym sposobie żywienia.
Zapewnij swojemu przewodowi pokarmowemu ulgę, wybierając nasz Plan Dietetyczny Low FODMAP. Dbanie o zdrowie jelit nigdy nie było tak smaczne i łatwe!
Co otrzymujesz kupując dietę?
# skrót na lodówkę w postaci tabelki do druku
# listę zakupów
# dzienniczek żywieniowy
# dzienniczek aktywności
# tabelki pomiarów
# zniżkę 10% na zakup diet indywidualnych
Masz pytania, pozostaje do dyspozycji mg.dietetyk@gmail.com
